استعداد کار با دست چیست؟

استعداد کار با دست ( Dexterity Aptitudes )، یکی از 14 مورد استعداد جانسون اوکانر می‌باشد که در مقاله آزمون استعدادیابی به روش جانسون اوکانر، تعریف کوتاهی از این استعداد را ارائه دادیم.

در این مقاله ابتدا شما را با استعداد کار با دست و آزمون‌هایش آشنا می‌کنیم؛ سپس سؤالاتی را در اختیار شما قرار می‌دهیم تا با پاسخگویی به آن‌ها شما بتوانید استعداد کار با دست خود را تشخیص دهید. در ادامه موارد استفاده از استعداد کار با دست و راهکارهایی برای تقویت این استعداد را ذکر کردیم. در آخر از مزایای شناختی استعداد کار با دست گفتیم و مشاغل و حرفه‌های مناسب برای افراد دارای این استعداد را ارائه دادیم. خواندن این مقاله بین 7 تا 10 دقیقه زمان می‌برد، پس تا پایان این مقاله همراه ما باشید و با استعداد کار با دست آشنا شوید.

آشنایی با استعداد کار با دست

استعداد کار با دست به توانایی فرد در استفاده از انگشتان، دست‌ها و بازوها برای انجام یک کار اشاره دارد. کیفیت عملکرد در مهارت‌های زندگی روزمره، عملکرد مرتبط با کار و فعالیت‌های تفریحی تا حد زیادی با عملکرد دست و مهارت کار با دست تعیین می‌شود.

استعداد کار با دست دارای دو آزمون مختلف می‌باشد؛ هر کدام از آن‌ها مهارت‌های حرکتی ظریفی که نیازمند کار با عضلات کوچکتر دست‌ و انگشتان هستند را، مورد سنجش قرار می‌دهند.

آشنایی با آزمون‌های استعداد کار با دست

مهارت کار با موچین: میخ‌ها با موچین از یک طرف تخته به طرف دیگر منتقل می‌شوند. امتیازدهی این آزمون براساس میزان سرعت و دقت انجام می‌شود.

آزمون مهارت کار با موچین، توانایی کار سریع و دقیق با ابزارهای کوچک را مورد سنجش قرار می‌دهد. مدل سازی، گلدوزی و تعمیر ساعت همگی نمونه‌هایی از کارهایی هستند که در آن‌ها از این توانایی استفاده می‌شود.

مهارت کار با انگشتان: میخ‌ها با دست از یک طرف تخته به طرف دیگر منتقل می‌شوند. هرچه سوراخ‌های بیشتری ​​پر شود، امتیاز کسب شده در آزمون بالاتر خواهد بود.

آزمون کار با انگشتان، توانایی انجام کارهای ظریف و با جزئیات با نوک انگشتان دست را مورد سنجش قرار می‌دهد. این استعداد در فعالیت‌هایی مانند باغبانی، نوشتن با خودکار یا مداد، سفالگری، بافندگی و پخت و پز استفاده می‌شود. بعضی‌ها باور دارند که این مهارت بر سرعت تایپ آن‌ها نیز تأثیر دارد.

این دو آزمون از اولین آزمون‌هایی بودند که جانسون اوکانر در دهه 1920، زمانی که به عنوان مهندس در جنرال الکتریک کار می‌کرد، طراحی کرده بود. هدف اوکانر شناسایی کارکنانی بود که در مونتاژ کردن کنتورهای الکتریکی کاربلد باشند. هنگامی که او آزمون مهارت کار با انگشتان را به کارکنان داد، ارتباط محکمی بین امتیازات بالا در آزمون و موفقیت در کار پیدا کرد.

یک بخش خاص از آن مونتاژ کردن نیاز به استفاده از موچین داشت. مشخص شد افرادی که امتیاز بالایی در مهارت کار با انگشتان کسب می‌کنند، لزوماً توانایی کار سریع و دقیق با ابزارهای کوچک را ندارند، که این منجر به ایجاد آزمون مهارت کار با موچین شد. آزمون‌های استعداد کار با دست الهام‌بخش اوکانر بودند تا آزمون‌های استعداد بیشتری را طراحی کند و در نهایت مؤسسه استعدادیابی خود را برای مطالعه تفاوت‌های فردی در استعدادهای انسانی ایجاد کند. آزمون‌های استعداد کار با دست امروزه همچنان در زمینه‌هایی مانند تولید، فیزیوتراپی و کاردرمانی و فناوری جواهرات استفاده می‌شوند.

چطور متوجه شویم که استعداد کار با دست داریم؟

با بله یا خیر به سوال‌های زیر پاسخ دهید، اگر تعداد بله‌های شما بیشتر بود، پس شما استعداد کار با دست دارید.

1. آیا به شغل‌هایی که نیازمند کار با انگشتان هستند، علاقه‌مند هستید؟
2. آیا از ساعت‌ها وقت گذاشتن برای ساخت یک کاردستی لذت می‌برید؟
3. آیا حاضرید وظایفی را بر عهده بگیرید که از شما انرژی بیشتری می‌گیرند اما کارایی بالاتری دارند؟

مواردی که در آن‌ها از استعداد کار با دست استفاده می‌شود

در محل کار

اگر استعداد تجسم ساختاری دارید

• تحقیقات آزمایشگاهی

• فیزیوتراپی

• طراحی محصول

• پزشکی و دندانپزشکی

• علوم فضای باز

• کشاورزی

اگر استعداد تجسم ساختاری ندارید

• هنر آشپزی

• طراحی و تعمیر جواهرات

• فناوری پزشکی و دندانپزشکی

• زیبایی و آرایش مو

• پرستاری

• کار درمانی

• آموزش و نظافت حیوانات

در سرگرمی‌ها

اگر استعداد تجسم ساختاری دارید

• نجاری

• مجسمه سازی

• اوریگامی

• فلزکاری

اگر استعداد تجسم ساختاری ندارید

• باغبانی

• قایقرانی و ماهیگیری

• گلدوزی و خیاطی

• ساخت جواهرات

• رنگ آمیزی

راهکارهای تقویت استعداد کار با دست

ما هر روز برای انجام کارهای زیادی از دستان خود استفاده می‌کنیم؛ مانند، ارسال پیامک، آشپزی، تایپ کردن، حمل اشیا، ورزش کردن و غیره. در بسیاری از مواقع دست‌های ما خسته می‌شوند و درد می‌گیرند. تمرینات زیادی وجود دارند که می‌توانند به تقویت دست‌ها و انگشتان و همچنین رفع خستگی کمک کنند.

توپ فشاری:

یک توپ نرم را در کف دست خود بگیرید و تا جایی که توان دارید و دستتان درد نمی‌گیرد، آن را فشار دهید. برای سه تا پنج ثانیه توپ را فشار دهید و سپس رها کنید. این تمرین را 10 تا 12 بار برای هر یک از دستان خود تکرار کنید. این کار را دو تا سه بار در هفته انجام دهید، اما قبل از جلسه بعدی تقریباً دو روز استراحت کنید.

مشت کردن دست:

دستان خود را مشت کنید! با هر دست خود یک مشت ایجاد کنید، سپس انگشت شست خود را روی انگشتان دیگر قرار دهید. این حالت را تا یک دقیقه نگه دارید، سپس رها کنید و تمام انگشتان خود را تا جایی که می‌توانید باز کنید. این تمرین را سه تا پنچ بار با هر دست تکرار کنید.

بلند کردن انگشت‌ها:

انگشتان خود را بلند کنید! کف دست چپ خود را صاف روی میز بگذارید، از انگشت شست شروع کنید و هر یک از انگشتان خود را به آرامی از روی میز بلند کنید. هر انگشت را یک تا دو ثانیه بالا نگه دارید و سپس پایین بیاورید. این تمرین را 8 تا 10 بار برای هر دست تکرار کنید.

کشش مچ دست:

برای انجام این تمرین، دست راست خود را به جلو، به گونه‌ای که کف دستتان رو به زمین باشد، دراز کنید. مچ دست خود را خم کنید و نوک انگشتانتان را به سمت زمین بگیرید. با دست چپ، مچ دست راست خود را به آرامی به سمت خودتان خم کنید تا زمانی که کشش خفیف تا متوسطی را در ساعد خود احساس کنید. این حالت را حداقل برای 15 تا 30 ثانیه نگه دارید و دو تا چهار بار برای هر دست تکرارش کنید.

استعداد کار با دست و مزایای شناختی آن

اگر کار روزانه شما نیازی به استفاده از استعداد کار با دست ندارد، دلایل خوبی برای استفاده از آن در سرگرمی‌ها وجود دارد. گذشته از این که کارهای عملی می‌تواند برای فردی با این استعدادها آرامش‌بخش و سرگرم کننده باشد، فعالیت‌های حرکتی ظریف می‌توانند مزایای شناختی نیز داشته باشد.

 تحقیقات میدانی منتشر شده در سال‌های ۲۰۱۱ و ۲۰۱۴ نشان دادند که مشغول شدن به سرگرمی‌های در ارتباط با دست مانند، هنر و صنایع دستی، لحاف‌سازی، هنرهای زیبا، گلدوزی و بافندگی با کاهش احتمال اختلالات شناختی و از دست دادن حافظه در افراد مسن مرتبط است.

به عنوان یک گروه، نوازندگان حرفه‌ای در هیچ یک از آزمون‌های استعداد کار با دست امتیاز بالایی کسب نمی‌کنند. مهارت آن‌ها برای نواختن موسیقی با مهارت‌هایی که در آزمون‌های اوکانر مورد سنجش قرار می‌گیرند، تفاوت دارد.

مشاغل و حرفه‌های مناسب برای افراد دارای استعداد کار با دست

استعداد کار با دست ممکن است در سرگرمی‌ها یا به عنوان بخشی از مسیر شغلی مانند پرستاری یا دندانپزشکی استفاده شود. برای استفاده حداکثری از این استعداد، رشته‌ها و حرفه‌هایی را بررسی کنید که رویکرد عملی و تجربی برای یادگیری دارند.

اگر استعداد تجسم ساختاری دارید

• دندانپزشکی

• کشاورزی

• طراحی اسباب‌بازی

• علوم دامپزشکی

• داروسازی

• فیزیوتراپی

• مکانیک

• مهندسی برق

• مدلسازی معماری

• نجاری

• فلزکاری

• مجسمه سازی

• تکنولوژی پروتز دندان

اگر استعداد تجسم ساختاری ندارید

• پرستار

• کار درمانی

• هنر آشپزی

• بهداشت دندان

• فناوری دامپزشکی

• سرامیک

• بافندگی

• تحصیلات هنری

• فناوری تئاتر

• تفریح ​​درمانی

• چاپ

• ماساژ درمانی

• طب سوزنی

• تمرینات ورزشی

• بازرگانی

• شیشه کاری

• قفل سازی

• تعمیر ساعت

• فناوری پزشکی

• فناوری پزشکی قانونی

به هنگام انتخاب رشته و یا شغل بهتر است که براساس شناختی که از خود دارید، تصمیم‌گیری کنید. شما برای شناخت کامل خود، به آگاهی از استعدادها، هوش‌ها و نقاط قوت خود نیاز دارید. برای این کار بهتر است که راه‌های استعدادیابی و خودشناسی دیگر مانند هالند، MBTI، گالوپ و گاردنر را نیز امتحان کنید. اگر شما به دنبال این هستید که در کمترین زمان با این مباحث آشنا شوید و در این باره اطلاعات کسب کنید، دوره جامع مسیر زندگی من را به شما پیشنهاد می‌کنیم. با تهیه این دوره شما به شناخت کاملی از خودتان دست پیدا می‌کنید و در مسیر زندگی‌تان تصمیمات درستی خواهید گرفت.

اگر بعد از مطالعه این مقاله به این نتیجه رسیدید که دارای استعداد کار با دست هستید، تأثیرات این استعداد بر زندگی‌تان را با ما در میان بگذارید و همچنین اگر از قبل دوره جامع مسیر زندگی من را تهیه کرده‌اید، خوشحال می‌شویم که تجربیات و نظرات خود را با ما به اشتراک بگذارید. از این که تا پایان این مقاله همراه ما بودید از شما سپاسگزاریم.

نویسنده: شیما بلاش